Название: Легкий способ бросить курить
Автор: Аллен Карр / Allen Carr
Издательство: Добрая книга, Easyway
Год выпуска: 2006
Исполнитель: Сергей Казаков
Язык: Русский
Тип: Аудиокнига
Жанр: Психология, Здоровье
Формат: MP3
Качество: 128kbps
Продолжительность: 6 час. 49 мин.
Размер архива: 374 Мб Аллен Карр (2 сентября 1934 — 29 ноября 2006 года) автор книг о курении и других психологических зависимостях, в том числе и алкогольной зависимости. Он бросил курить после 33 лет активного курения, слыл заядлым курильщиком и умер от рака лёгкого. Аллен Карр начал курить в 18 лет. В 48 лет, после визита к гипнотерапевту он, наконец-то, смог осуществить свою заветную мечту – бросить курить.
После этого он решил написать книгу и рассказать курильщикам, которых не покидает жгучее желание расстаться с этой пагубной привычкой навсегда, что бросить курить проще простого. Аллен Карр в аудиокниге «Легкий способ бросить курить» уверяет, что бросить курить можно независимо от стажа курения.
Курение меняет ваше восприятие и вам кажется, что вы получаете поддержку от сигарет во время стресса и жизненных неприятностей. На самом деле вы всё больше загоняете себя в ловушку. Самое сложное в общении с курящим человеком – это убедить его бросить курить, донести до него механизм «никотиновой ловушки». Аллен Карр уверяет, что для того, чтобы бросить курить не потребуется даже активизации вашей силы воли, достаточно только поменять некоторые психологические установки. На данный момент книга «Легкий способ бросить курить» уже помогла очень многим людям. Не сомневайтесь, она также способна помочь и Вам.
Скачать бесплатно Аллен Карр – Легкий способ бросить курить (Аудиокнига)
| 
